孕妇吃鹅蛋好处有5点，但去胎毒说法真不靠谱

鹅蛋蛋白质含量丰富，是一种营养价值比较高的食物，根据民间传言：孕晚期食用鹅蛋可以去除体内的胎毒，宝宝出生更健康，实际上这个说法是没有科学依据的，不过孕妇适当吃鹅蛋对身体有很多好处。

吃益生碱生男孩靠不靠谱

很多正在吃益生碱备孕的宝妈都持着一种怀疑的态度“吃益生碱生男孩靠不靠谱”，其实吃益生碱生男孩并不是没有科学依据，具体靠不靠谱看完以下三点大家就明白了。

益生碱生男孩靠谱性：

1、吃益生碱能不能生男孩

不完全能，益生碱尽管能够改变碱性环境，但是碱性并不是生男孩的主要原因，其中也需要父亲精子的质量能够被碱性环境影响，毕竟XY中的Y来源于父亲，所以其中还是有很高的不确定因素。

服用益生碱能提高生男孩几率

2、益生碱的作用原理

益生碱是一款调理碱性身体环境的食品，尽可能地创造一个碱性的环境让Y精子更加活跃，有助于Y染色体精子进入到宫腔和卵子结合，提高生男孩几率。

3、益生碱有副作用

益生碱是经过安全机构检测了的产品，毕竟是针对备孕期妇女以及孕妇食用，所以不需要担心有何副作用，但是长期使用益生碱在改变了身体酸碱状态之后，还是需要女性在孕后调理回来，这样才对身体更健康。

注：总的来说，益生碱生男孩并不是毫无用处，但是成功几率也并不是100%，益生碱的作用只是增高了孕育男宝宝的概率，如果有生男孩需求的宝妈也可以试一试，万一运气好备孕成功了呢。

孕妇吃红枣有什么好处

都说孕妈妈吃红枣好，其实除了补血好像也没有看到什么好处呀！如果你觉得红枣只能补血那就大错特错啦！孕妈妈吃红枣还有如下这些好处哦！

1、促进胎宝宝神经发育。红枣中含有丰富的叶酸，这种物质是孕妈妈在怀孕期间所必须的，在预防胎儿畸形的同时也能促进宝宝神经系统的发育。

2、有助于宝宝智力的发育。红枣中的锌元素含量较高，能够促进宝宝大脑发育，从而使的智力发育也快人一步！

3、有助于强健身体。红枣中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素C，能够促进孕妈妈对铁元素的吸收，对于气血亏损的孕妈妈大有好处。

4、有助于安神解郁。孕妈妈们经常食用红枣还能够养血安神、疏肝解郁，对治疗孕期综合症有一定的帮助。

孕妇吃芒果有什么好处

我们都知道芒果有着很高的营养价值，而且可以补充人体所需的多种营养，那么，作为孕妈，吃芒果对孕妈或者对宝宝有没有什么好处呢？

1、补充维生素A

芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的，而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A，胎儿有致畸（如唇裂、腭裂、小头畸形等）的可能；另外，维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力。

2、缓解妊娠反应

芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此，孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。

3、缓解妊娠便秘

芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期，便秘会愈来愈严重，可以导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状，严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危；因此，孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。另外，芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。

有着这么多的好处，你还不吃吗？但是需要注意哦，即使是能吃，也不宜过量地吃哦！