常见不孕优势卵泡不规则,改善可用3种方式进行

相信对于一些患者来说，在每一个生理期出现一枚优势卵泡是在正常不过了，但是却用处于备孕中，这很有可能是由常见不孕优势卵泡不规则引起的，对于

4如何进行有效改善卵子质量

一、注意饮食

若想要提高卵子质量，饮食习惯的调整也是非常重要的。如果经常食用辛辣刺激性的食物，或长期饮用碳酸饮料、酒类饮品等，对卵子质量是有一定影响的。若想要提高卵子治疗，可适当多食高蛋白，或富含维生素的食物，以促进机体雌激素的合成和分泌，从而提高卵子质量。

二、避孕工作要做到位

数据显示，女性每做一次人流，卵子的活力就会下降6%。人流虽无痛，但它会使卵巢的内壁变薄，从而影响卵子质量。

三、不熬夜远离烟酒

良好的生活习惯对于现在的我们来说，不健康的生活习惯实在是太多了。首先就要改变熬夜的习惯，建立良好的作息时间。然后远离烟酒等。更好的调整身体机能，给卵子一个良好的发育环境

AMH值如果高于正常水平的2-3倍可能是出现了多囊卵巢综合征。数据显示AMH7的女性可能存在多囊，所以AMH并不是越高越好。AMH值高并不能说明卵泡多可以排出很多质量好的卵子，这个时候您需要通过医生的进一步检查根据自身的条件先进行身体的调理，待能正常排出质量好的卵子的时候进行受孕是可以事半功倍的。

月经不规律可以用这2种方法

1、排卵试纸测试

如果月经不规律，使用月经周期推算法可能不太准，所以最好是在工作后7天左右时，每天坚持使用排卵试纸测试，如果出现了两条红杠，并且颜色一模一样，这就属于是强阳，那么就说明就要排卵了，要抓住这个受孕的最佳时机。

2、基础体温测试

每天早上醒来后，测试基础体温并记录下来，如果发现基础体温升高了0.5℃，那么就说明你进入到了排卵期，在排卵期的过程中，如果发现体温有一个突降，然后又回升，这一天就是排卵日，要抓住时机。

关于“月经过后几天容易怀孕”的介绍就分析到这里了，对于大多数月经正常的女性来说，月经干净后的一周左右是最容易受孕的时间，备孕女性可以适当的增加同房频率。

卵泡发育不好如何改善补救

1、根据病因对症治疗

既然已经出现卵泡发育不良的情况，那么一定是有原因的，所以根据病因采取对症治疗就是恢复正常的关键，所以大家要前往专业正规的医院接受正确系统的治疗，这样才能从根本上解决问题。

2、科学调理

不健康的饮食习惯和生活习惯也会影响到卵泡的正常发育，所以在生活和饮食习惯方面进行科学的调理也不容忽视，建议大家在饮食上保持清淡营养的原则，多食用一些能促进卵泡发育的食物，在生活方面养成规律的作息，避免过度劳累，纠正抽烟、喝酒、熬夜的不良习惯。

3、坚持锻炼

很多医生都会建议卵泡发育不良的女性朋友坚持跳绳运动在，这是因为跳绳对刺激激素的分泌和保持平衡有很大的作用，所以可以选择跳绳运动。

3种方法促进卵泡发育

采用促排卵药物

常用的西药为克罗米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素促卵泡发育等。也可以配用中医调理。

市面上促排卵药物种类非常多，它们是根据不同的机理条件而研发出来的，所以不可以随意服用，要在医生指导下使用促排卵药物治疗，如果滥用药物导致方法错误的话，会导致多胎妊娠引起的早产或者过度刺激卵巢引起其它并发症等。

注：在使用促排卵药物后，一定要定期做B超检查排卵情况，并观察子宫内膜的厚度是否适合妊娠。

打促排针

部分女性卵巢内的有排卵障碍或不排卵，建议这些患者及时去去妇科门诊或者生殖中心去就诊，在大夫指导下打促排针，要在卵泡排出后的准确时间段内同房，这样会提高受孕率。

改正生活习惯

日常生活尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻等食物，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。多摄入豆类，为促卵泡发育补充植物雌激素和蛋白质。

只有卵泡发育成熟功能才会健全，排出的卵泡才会即成熟又健康并提高受孕几率。反之则不能正常受孕，即便精卵结合也会容易出现流产，死胎等情况发生。因此孕前检查和调理，不可忽视！