产妇催奶那些事

【导读】很多新妈妈在产后遇到最常见的问题莫过于奶水不足，那产后怎样催奶呢？看看以下的方法及学学做催乳食物。

产后开奶和催奶应注意什么

女性在产后一般都会选择母乳喂养，一些女性会遇到开奶不顺利的情况，这时候有一部分女性会放弃母乳喂养的想法，母乳的营养比配方奶粉的营养多很多，如果有条件的话尽量给自己的孩子母乳喂养，孩子的身体会更加健康。那么产后开奶和催奶应注意什么？

1、产后母子间早接触

在产后一个小时内把宝宝放在母体的怀里，让母子之间尽早接触，既可以增进母子间的感情，还可以让宝宝熟悉妈妈的味道，增加宝宝的安全感，对下奶也有好处。

2、早喂奶

在分娩之后半个小时之内让宝宝吸吮母亲的乳房也是有好处的，就算没有奶水也要给宝宝吸吮10次左右每天。当宝宝饿了之后就要喂奶，做好按需哺乳。

3、吸空乳房

虽然在早期宝宝的吸奶量并不多，新妈妈们的乳房内会有残留的奶水，这时候也要注意吸空乳房，避免增加乳腺炎的发病，而且两侧乳房都要进行喂养，及时排空也有利于奶水的分泌。

4、喂奶姿势正确

母乳喂养的过程中，喂奶姿势是分钟要。这时候需要做到胸贴胸，腹贴腹，脸贴乳房等。

产妇什么情况打催产针

现在很多医院都不首先提倡打催生针，能自然分娩的孕妇医生都会让其尽量顺产，其主要原因是怕子宫强直性收缩继而引发破裂和胎儿窘迫，如果孕妇选择这类药物，医院也会给家属交待情况和签字，但也有以下4种情况必须要打此类药物。

超过妊娠期需尽快处理

1、过期妊娠，一般来说如果预产期是40周，提前或者延后2周是比较常见的，但如果到了42周还未出现避免明显的规律宫缩现象，很可能意味着宝宝存在危险，难产和缺氧的概率增大，需要尽快使用催产针帮助分娩；

2、妊娠时间太长，在分娩的过程中有些女性产力不足或者妊娠的时间过长，导致体力透支却还没有达到生产的标准，此时就需要使用催产针进行刺激；

3、患有高血压、其他妇科疾病等产妇，并且有明显顺产意望，需要提前打催产针，防止胎宝宝出现危险，这时候产妇要尽力配合医生；

4、妊娠毒血症，此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡，胎儿通常会发育迟缓、窘迫，而且只有产后才能得到改善，所以一旦检查胎儿发育成熟，就需要实施催生。

Tips:

另外对于一些比较紧急的突发情况，比如羊水破裂但没有生产迹象的孕妇，这时候如不及时处理非常容易造成胎儿缺氧危及生命，医生出于安全考虑，就会采取挂催产针的方式来帮助宫缩。

哪些食物可以催奶

宝宝嗷嗷待哺，妈妈却挤不出奶水，这可怎么办好呀?猪脚、木瓜、通草都是催奶的好助手，以下向新妈咪们介绍几条产后催奶方。

1、黄花通草猪肝汤

原料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克。

制作：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。

应用：产后乳汁量少，乳房柔软，食欲不振。

2、乌鱼通草汤

原料：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料

制作：将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。

应用：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。

3、猪蹄通草汤

原料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。

制作：将猪蹄2只，通草6克，葱白3根，共同加水煮汤。

应用：通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。